三和里-健康操 :: 活動公告

三和里-健康操

詳細內容: 建立於 2020-10-26, 週一 08:14; 作者 ntysg; 分類：活動公告

【三和里-健康操】

跟著老師動次動~
俗話說要活就要動，運動帶給身體的好處有很多

可以防止許多疾病纏身，也能透過運動讓心情愉悅
回家後也可以跟家人一起跳今天學到的健康操，和家人一起保持身體健康

當然均衡飲食，攝取營養也是必不可少的

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