愛笑瑜珈帶動 :: 活動公告

愛笑瑜珈帶動

詳細內容: 建立於 2021-04-19, 週一 07:19; 作者 ntysg; 分類：活動公告

【愛笑瑜珈帶動】

瑜珈是一種能讓身體、心靈、與精神和諧統一的一種運動方式，這次讓我們一起來做瑜珈吧!

透過冥想來提升自我意識，調節自己的身心靈，讓自己好好的放鬆放鬆~

有時候這種偏靜態的運動方式也讓人覺得很新鮮有趣呢!

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